CLARITY

J'ai conçu Clarity pour venir t'aider à retrouver clarté mentale et tonus physique dans cette transition saisonnale. Traditionnellement, l'ayurvéda recommande de suivre une detox printannière afin de se débarasser des énergies lourdes de l'hiver et entrer dans la légéreté des saisons chaudes. En suivant les principes de l'Ayurvéda, j'ai créé un programme original pour te permettre de détoxifier sans privation alimentaire ou régime strict. Pendant 7 jours, tu pourras suivre des cours variés pour revenir au corps et des conseils ayurvédiques pour prendre soin de toi.
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visuel clarity detox yoga margauxsoulie.com

Que vais-je trouver dans Clarity ?

  • 2 cours de yoga vinyasa dynamiques

  • 1 cours de yoga doux

  • 2 vidéos de pranayamas

  • 1 cours de yoga nidra (audio)

  • 1 exercice de journaling

  • Des conseils d'alimentation ayurvédique

  • Comment mettre en place une routine matinale

  • Des recettes ayurvédiques

Durée limitée

  • 00Jours
  • 00Heures
  • 00Minutes
  • 00Secondes
En profiter

  • YOGA

    Des cours de yoga dynamiques et plus doux, des exercices de respiration et une méditation pour te booster dans cette transition saisonnière.

  • AYURVEDA

    Des conseils pour créer ta routine ayurvédique, des outils pour détoxifier au quotidien, une introduction à l'alimentation ayurvédique et des recettes pour retrouver sérénité et équilibre.

Pourquoi Clarity ?

  • Renouer avec sa pratique de yoga

  • Prendre du temps pour soi

  • Retrouver un tonus physique

  • Comprendre les principes de l'alimentation ayurvédique printannière

  • Retrouver une clarté mentale

  • Se sentir bien dans son corps et dans sa tête

  • Instaurer une routine matinale

Instructor(s)

FAQ

  • Combien de temps dure ce programme ?

    Ce programme est conçu pour être réalisé sur 7 jours. Cependant tu peux choisir de le faire à ton rythme . Une fois acheté tu auras 1 an pour le faire.

  • Faut il avoir des connaissances en yoga et ayurveda?

    Non ce n'est pas nécessaire du tout. Les cours de yoga sont accessibles aux débutants et les routines ayurvédiques sont entièrement expliquées dans le programme.

  • Combien de temps se programme restera t-il en vente ?

    Non cette offre expirera le 31 mai.